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大人积食一般经规律的饮食和适当的药物调节，3-5天就能痊愈。大人积食常与进食的东西有关，比如吃了过于油腻、不易消化的食物，吃了过冷过热或者过咸的食物，或者之前有暴饮暴食的情况，导致了胃肠道的消化能力异常。
除此之外，一些其他的疾病也会导致，比如慢性胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎、胆道系统的疾病、功能性消化不良、炎症性肠病、幽门螺杆菌感染性相关性的胃炎，或者是肠道菌群紊乱、结肠癌等。一次大量的进食，或者进食不易消化的食物，导致消化酶分泌绝对或者相对的不足，食物不能充分消化吸收，并且停留在胃肠道内存留的时间过长，导致的肠道菌群紊乱等，都会引起。病人常常会有腹胀、恶心、呕吐、上腹不适或者嗳气等情况，会有排便困难或者是大便臭等情况。
在日常饮食上，避免吃一些不易消化的食物，比如鱼、肉等，要吃清淡、容易消化的食物。还可以服用多酶片、健胃消食片等帮助消化酶分泌的药物，或者是调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌、乳杆菌等，也可以服用调节胃肠动力的药物，比如吗丁啉、曲美布汀或者是莫沙必利等，一般3-5天就会痊愈。
大人积食会发烧吗
正常情况下，大人积食不会引起发烧。积食一般是指婴幼儿饮食不当，或者饮食过量引起的消化不良。大人一般是进食过量，尤其是油腻饮食摄入过多导致消化不良，主要表现为反酸嗝气、胃胀等症状。如果引起了发烧，可能是食物中毒或其他问题，比如胆囊炎引起的发烧。建议到医院进行诊治，明确病因，对症治疗。
积食会伴有食欲不振、恶心、呕吐、精神萎靡等症状。腹泻的症状如果伴有发热，可以在医护人员的指导下，吃布洛芬等药物进行退烧。另外，还可以服用吗丁啉、莫沙必利、健胃消食片、复方鸡内金片、大山楂丸等促进消化。另外，日常生活中注意少吃，三餐定时定量，不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果，水果中的膳食纤维和果胶可以阻止便秘情况发生。适量进行运动，可以增强胃肠蠕动，有利于缓解积食。
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