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1、中医认为，脾主运化，有运化水湿的功能。
2、因此，由于劳累过度，饮食不当，或久病体虚，脾失健运，浊必内停。
3、中医称之为脾虚湿盛。
4、这种情况主要通过健脾利湿来治疗。
5、中成药可以选择人参健脾丸、沈凌白术散健脾益肠丸等。
6、中药汤剂可以是四君子汤、桂苓疏肝汤、五苓散等。
7、另外，如果湿度大，也要注意调节生活起居。
8、不要吃生冷油腻等不易消化的食物。
9、你应该注意锻炼身体，增强体质。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词： 四君子汤 脾主运化 久病体虚
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